1. Kad apavi kļūst netīri, uzmanīgi notīriet tos ar ūdeni un mazgāšanas līdzekli, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar tīru ūdeni. Ļaujiet tiem nožūt vēsā, vēdināmā vietā, izvairoties no tiešiem saules stariem. Nekad neizmantojiet to žāvēšanai sildītāju vai atklātu liesmu, jo tas var izraisīt novecošanos, līmes atdalīšanu, izbalēšanu un nopietnu deformāciju. Pārmērīga tieša saules gaisma, matu žāvētāja radītais karstums un nepareizas kopšanas metodes var saīsināt apavu kalpošanas laiku. Nemērcējiet tos ilgstoši; mērcēšanas laiks parasti nedrīkst pārsniegt 20 minūtes. Īstās ādas apavus nedrīkst mērcēt ūdenī.
2. Lielākā daļa sporta apavu ir izgatavoti no sintētiskiem polimērmateriāliem (galvenokārt no poliestera neilona sieta un ne-austas sintētiskās ādas; zoles bieži ir izgatavotas no gumijas vai putuplasta). Dažas virsas ir izgatavotas no īstas ādas. Tāpēc izvairieties no saskares ar organiskajiem reaģentiem un eļļainiem šķīdumiem un nevalkājiet tos ilgstoši augstas temperatūras apstākļos. Vispārējā valkāšanas vai mazgāšanas temperatūra nedrīkst pārsniegt 45 grādus pēc Celsija.
3. Ja uzglabājat ilgu laiku, vispirms rūpīgi notīriet apavus, pēc tam nosusiniet tos vēsā, vēdināmā vietā, lai tiem būtu pietiekami daudz laika nožūt un novērstu pelējuma veidošanos. Īstās ādas apaviem vislabāk ir piebāzt iekšpusi ar papīru vai izmantot apavu kokus, lai novērstu nopietnu deformāciju. Žāvējiet apavus labi-vēdināmā vietā istabas temperatūrā ar purngalu uz leju un zoli pret sienu. Tas novērsīs ūdens iekļūšanu starpzoles putu materiālā. (Tā kā putu materiāls žūst lēni, slapjus apavus nav ieteicams nolikt plakaniski.)
4. Lai saglabātu savu sporta apavu labāko izskatu, valkājot vai mazgājot tos, izvairieties no skarbu suku vai pārmērīga spēka izmantošanas. Nekad neskrāpējiet apdrukāto zīmējumu malas ar nagiem vai asiem priekšmetiem. Pēc nodiluma perioda uz dažu dizainu virsmas var parādīties nelielas plaisas (īpaši vietās, kas bieži ir saliektas), kas ir normāli.
5. Lai nodrošinātu apmierinošu valkāšanas pieredzi, lūdzu, izturieties godīgi pret apaviem. Nevalkājiet parastus skriešanas vai pastaigu apavus, lai veiktu intensīvas darbības, piemēram, futbolu.
6. Sportistiem, kuri trenējas katru dienu, ideālā gadījumā vajadzētu būt vismaz diviem sporta apavu pāriem ikdienas rotācijai.
7. Sportistiem vai sporta entuziastiem bieži jāvalkā iegādātie sporta apavi. Lai pagarinātu apavu kalpošanas laiku, mazgājiet tos pēc iespējas retāk.
8. Skriešanas apavu neilona sietu un sintētisko ādu ir salīdzinoši viegli kopt; tos var mazgāt ar rokām-, taču vislabāk ir izvairīties no mazgāšanas mašīnā vai mērcēšanas ūdenī.
9. Apavus un šņores mazgā atsevišķi ar neitrālu ziepju/pulverūdeni. Mazgājot apavus, noņemiet zolītes, maigi noslaukiet tās ar mīkstu birstīti un visbeidzot rūpīgi noskalojiet.
